|
Так, кажется вода слилась
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 31,42g | Prot: 116,03g | Hh: 221,51g.
Aamiainen: Крупская Шоколад Особый, Банан, Молоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Nordic Пшённые Хлопья. Lounas: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Päivällinen: Примрыбснаб Лемонема , Красная Фасоль (Консервированная), Щедрые Хлебцы Гречневые. Välipalat/Muut: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Щедрые Хлебцы Гречневые. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|