Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 34,51g | Prot: 78,85g | Hh: 136,81g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Селянське Молоко 1,5%, Смакуйте Сгущеное Молоко , Яблоки запечённые с творогом. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис с Овощами. Päivällinen: Селянське Молоко 1,5%, Pro Whey Shake Olimp Протеин. Välipalat/Muut: Клубника, Клубника, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olenka.kalamanych
|