Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 27,23g | Hh: 59,10g.
Lounas: Café Expresso, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Carrefour Palets aux Légumes du Potager, Carrefour Gnocchi, Petitjean Quenelles de Veau Sauce Financière , Freshona Coeurs d'artichauts, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Pierre Martinet Mon Taboulé au Poulet à la Ciboulette. Päivällinen: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Père Dodu Nuggets aux Filets de Poulet, Tipiak Saint-Jacques et Riz à la Bretonne , Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Carrefour Thon Albacore au Naturel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|