|
Омлет с фасолью, курогрудь отварная
|
1420 kcal
|
Rasva: 55,45g | Prot: 103,69g | Hh: 124,98g.
Aamiainen: Нескафе Кофе Растворимый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lounas: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Нескафе Кофе Растворимый, Мегамарт Котлета из Трески Жареная, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Гречка Отварная. Päivällinen: 4 Dimension Nutrition Isolate Matrix, Апатитская Буренка Кефир 1%. Välipalat/Muut: Сливочный Сыр, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яблоко Голден, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
|
1487 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 25 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|