Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 16,04g | Prot: 66,78g | Hh: 85,36g.
Aamiainen: Зеленый Чай, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lounas: Фасоль (без Соли, Отварная), Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе, Billa Яблоко Гренни Смит , Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mallish13
|