Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 28,43g | Prot: 20,10g | Hh: 81,25g.
Aamiainen: Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen, Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Milbona Mandel Drink. Lounas: Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Grafschafter Weizenknusperbrot, Dulano Mini Geflügelwienennir , Nestle LC1 Vanilla. Välipalat/Muut: Milbona Mandel Drink. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|