Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 10,67g | Prot: 51,64g | Hh: 75,45g.
Aamiainen: H & J Muesli, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Halfvolle Melk. Välipalat/Muut: Whey Perfection, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|