|
Завтрако-обед, после тренировки в самый раз, и не надоедает главное. Физиологическое ИГ 17/7
|
1151 kcal
|
Rasva: 100,46g | Prot: 46,01g | Hh: 18,06g.
Lounas: Кофе, Огурец (с Кожурой), Мираторг Грудинка для Запекания, Яйцо Куриное. Päivällinen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Lindt Горький Шоколад 85%, Alesto Орехи Смесь, Лечо, Белорусская Лавка Сальтисон. lisää...
|
|
1111 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 2 tuntia, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|