Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 76,39g | Hh: 149,94g.
Aamiainen: Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенька Варенье Клубничное, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Помидоры Черри, Яйцо. Päivällinen: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|