Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 85,43g | Hh: 112,60g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Черешня, Курица Вареная, Макароны Отварные. Päivällinen: Морозко Green Овощные Котлеты, Кальмары (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Добряна Сыр Мраморный, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|