Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 62,04g | Prot: 48,54g | Hh: 160,07g.
Aamiainen: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Челны Холод Пломбир на Сливках Ванильно-Шоколадный на Шоколадном Печенье. Välipalat/Muut: Tuc Крекер, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|