Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 73,42g | Prot: 89,37g | Hh: 194,50g.
Aamiainen: Roma Sari Gandum, Wings Food Potabee. Päivällinen: Soy Sauce, Peanut Sauce, Steamed Rice, Grilled Chicken, Banana, Roma Sari Gandum. Välipalat/Muut: Date. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aryapratama
|