Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 30,99g | Prot: 62,48g | Hh: 217,67g.
Lounas: Maredo Zwiebeln, Cocktailtomaten, Ei, Aldi Roggenvollkornbrot. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Milkana Schmelzkäse Light, Frischkäse Light, Nudeln. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml), Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|