Päiväkirja - icecold2007, 01 kesä 18

сегодня приготовила наверно самый вкусный куриный пирог. мягкиц и недный вышел. филе 460 гр, овсянка 50, клетчатка 10, 2 яйца, 90 гр сыра, 150 мл молока, и я добавила соду!в итоге пирог полнялся и стал мягким . я и дети сточили его в миг. очень вкусно!

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2018:
1682 kcal Rasva: 57,33g | Prot: 150,12g | Hh: 146,78g.   Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Разрыхлитель Теста, Зеленое Яблоко, Ашан Геркулес, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Красная Цена Сыр Российский 45%, Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ашан Геркулес, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе с Молоком, Сода, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Выглядит круто.тоже такой попробую сотворить))) 
10 kesä 18 jäseneltä: zlata_hope

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - icecold2007


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.