Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 50,89g | Hh: 146,03g.
Aamiainen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Чурчхела, Батон, Молком Сливочное Масло. Lounas: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Пельмени Классические, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Безе. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanaaaaaaaaaaaaa
|