Päiväkirja - Everlost, 01 kesä 18

Fluffels Challenge motiviert auch mich. Dazu noch eine perfekte Trainingsunterstützung von meinem Kleinen.

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2018:
2218 kcal Rasva: 49,01g | Prot: 98,02g | Hh: 338,85g.   Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Kaufland Sandwichgurken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Real Quality Rindersalami. Päivällinen: Duplo Milchcreme, Ferrero Hanuta, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne, Aldi Kaisergemüse. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Krüger Eiskaffee Classic, Mountain Dew Mountain Dew, Banane, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. lisää...
2498 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

55 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Anderes Bild 🖼 genommen (diesmal ohne zuviel Gesicht vom Baby 👶🏻) 🤗  
01 kesä 18 jäseneltä: Everlost
Ihr seid echt super! Das ist Teamgeist! Nebenbei: Was hat euer Tisch denn für schicke Socken an?  
01 kesä 18 jäseneltä: Wolfselfe
Das sind nur die Stühle. Sind extra welche für Tisch- und Stuhlbeine aus Japan mitgebracht. Der eine hat Panda 🐼 Socken und der andere Katze 🐱 
01 kesä 18 jäseneltä: Backelfe
👍👍👍👍da ist Flo der Trainer von Papa suuuuper und soooooo goldig 😍😍 
01 kesä 18 jäseneltä: Nickidiezweite
Super Teamwork 😍👍 
01 kesä 18 jäseneltä: wuschel_75
Backelfe: Die sind echt toll! <3  
01 kesä 18 jäseneltä: Wolfselfe
sehr coole Trainingshilfe💚 
01 kesä 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Ach so machst du das 😃! Aber bei mir würde der Kleine nicht sicher liegen 🙈! Ich übe noch und dann müssen meine Mädls mal unter mir liegen 😉, bin ja überhaupt nicht fit  
01 kesä 18 jäseneltä: Mel.81
👍🏼 
01 kesä 18 jäseneltä: Rit@mine
Ich bin auch so furchtbar unsportlich. 20 sek. mehr geht nicht 🙈 
01 kesä 18 jäseneltä: charleen2005
Oh wie süß 😊 
01 kesä 18 jäseneltä: FluffelSchaf
Das ist aber ein süßer Trainingspartner Hihih 🍀👍 
01 kesä 18 jäseneltä: ebruli6161
Was seid Ihr süß zusammen! Da merkt man echt die Papaliebe! 😀 
01 kesä 18 jäseneltä: Luise Freiheit
KLASSE! :) 
01 kesä 18 jäseneltä: Schalkerin1904
Supi 👏🏻 das Ostern toller Sportpartner 
01 kesä 18 jäseneltä: SeiN_MaulwurF
😂 mir geht es wie Mel.81. Ich hätte dann ein arg flaches Baby 😊 
01 kesä 18 jäseneltä: kaktustod
Da hab ich was für Dich. ## PapaFit: Training für starke Papas und eine starke Vater-Kind-Bindung ## Musst mal googlen :-) Das hab ich dem Mann meiner Nichte geschenkt. Da stehen tolle Übungen drin die ihr 2 machen könnt. Hab das bei Amazon bestellt :-)  
01 kesä 18 jäseneltä: Dotty72
Hi,hi. Und das in der Küche. Vor dem Backofen. 
01 kesä 18 jäseneltä: mel 1979

     
 

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Painohistoria - Everlost


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