Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 55,59g | Prot: 58,10g | Hh: 39,75g.
Aamiainen: Maçã. Lounas: Alface, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Picanha. Välipalat/Muut: Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninartesmanuais
|