Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2606 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 208,70g | Hh: 347,66g.
Aamiainen: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Banane, True Whey (TNT) Vanille, Penny Markt Haferflocken. Lounas: Granny Smith Äpfel, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Aldi Jasmin Reis. Päivällinen: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Aldi Jasmin Reis, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, Gut & Günstig Nacho Karamell. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|