Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 72,26g | Prot: 100,97g | Hh: 79,97g.
Aamiainen: Увелка Крупа Ячневая, Хохланд Творожный Сыр, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lounas: Valio Сметана Деревенская, Алтайская Сказка Крупа Полба, Куриное Филе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Домик в деревне Сливки 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Päivällinen: Индолина Стейк Голени Индейки, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сметана 25%, Bonfesto Маскарпоне, Буренка Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|