Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 73,22g | Prot: 72,35g | Hh: 143,47g.
Aamiainen: Юг Руси Ватрушка с Творогом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Ветчина из Индейки, Лаваш. Lounas: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каждый День Ветчина из Индейки. Päivällinen: Дым Дымыч Сосиски Российские, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы. Välipalat/Muut: Ehrmann Grand Dessert White Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|