Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 73,49g | Hh: 106,26g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Erdbeeren, Magerquark. Lounas: Saclà Pesto mit Bärlauch, Valess Fleischfreie Schnitzel mit Gouda-Füllung, Lauchzwiebeln, Möhren, Zucchini. Välipalat/Muut: Küchenmeister Koala Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|