|
После пиццы, чипсиков и вина вечером😅
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 37,87g | Prot: 115,25g | Hh: 184,20g.
Aamiainen: Молокія Молоко 2,5%, Кофе, Delicante Zbozowe, Капустное Рагу с Курицей, Attuale Пшеничная Каша (Вареная на Воде). Lounas: Салат Овощной 🥒🍅, Attuale Пшеничная Каша (Вареная на Воде), Филе Куриное Тушеное с Луком, Соевое Мясо Приготовленное, Куриный Бульон. Päivällinen: Хлебец, Злагода Творог 5%, Danone Йогурт Живинка Вишня, Сто Пудов Семена Льна. Välipalat/Muut: Плацинды с Творогом, Бисквит, Банановое Мороженое 🍦 . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|