Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 55,33g | Prot: 88,71g | Hh: 144,53g.
Aamiainen: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Алексеевское Сгущенное Молоко, Нескафе Кофе Растворимый, Томмолоко Творог 5%, Авида Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Кофе (Растворимое), Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Kamis Горчица Французская, Курица Вареная. Päivällinen: Вафли, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Välipalat/Muut: Клубника, Parmalat Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|