Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 67,57g | Prot: 114,90g | Hh: 134,73g.
Aamiainen: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Альпийский, Чим Чим Кокосовое Молоко. Lounas: Агро-Альянс Крупа Ячневая, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Чим Чим Кокосовое Молоко, Fish House Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uliya_star95
|