Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
128,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 116,66g | Prot: 89,71g | Hh: 35,15g.
Aamiainen: Сейн Омега 3, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Помидоры, Кабачок, Молоково Молоко 2,5%. Lounas: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Наша Корова Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|