|
хреновое настроение, заебало всё. устала.
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 19,81g | Prot: 35,43g | Hh: 38,84g.
Aamiainen: Бурятхлебпром Хлеб Украинский, Сыр Российский, Гречка с Молоком, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lounas: Бурятхлебпром Хлеб Украинский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ. Päivällinen: Брокколи, Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|