|
|
1462 kcal
|
Rasva: 56,39g | Prot: 126,87g | Hh: 320,62g.
Aamiainen: McDonald's Latte Macchiato (Regular). Lounas: Alnatura Soja Flocken, Edeka Heidelbeeren, DM Bio Chiasamen, Alpro Natur Ungesüßt. Päivällinen: Sojasoße, Seeberger Sesam Geschält, Grüne Brechbohnen, Real Quality Thunfischfilet. Välipalat/Muut: Merci Petits Kaffee Sahne, Nektarinen, Oppo Kolumbianische Schokolade und Haselnuss, Prima Kost Dressing Kräuter, Babybel Mini Babybel, Erdbeeren, REWE Romana Salatherzen, Radieschen, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Salatgurke, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
|
2771 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 1 tunti, TV: n Katsominen - 1 tunti, Istuminen - 3 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Seisominen - 12 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|