Päiväkirja - Erol Egemen, 02 kesä 18

Başarılı bir diyetin ve sağlıklı bir yaşamın altın anahtarı trollerden uzak durmaktır. Bu alanın trolleri 2 türlüdür. Ya zorla diyetiniz dışı ürünleri size yedirmeye çalışırlar, ya da uzun vadeli yonetebilmek için yaptığınız ödül günlerinde size saldırıp eleştiriye boğarak sinir sisteminizi bozarlar. Başarıya giden yol motivasyondan geçer, size faydası olmayan insanların şevkinizi kırmasına izin vermeyin, herkes hak ettiği gibi yaşar.

Näytä dieettikalenteri, 02 kesäkuuta 2018:
1206 kcal Rasva: 53,44g | Prot: 93,42g | Hh: 88,62g.   Aamiainen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Päivällinen: Beyaz Ekmek, Dimes Osmanlı Şırası, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Välipalat/Muut: Starbucks Caramel Frappuccino (Tall). lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👏👏👏👏 
02 kesä 18 jäseneltä: hindiba

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Erol Egemen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.