Päiväkirja - k.r.yo, 03 kesä 18

Омлет из 2 яиц🍳 с рикоттой, авокадо, огурцом и зелёным перцем ~ 420ккал (около 400г) 🌯

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2018:
1204 kcal Rasva: 55,99g | Prot: 71,82g | Hh: 104,31g.   Aamiainen: Арахисовая Паста, Лужайкино Молоко 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Lounas: Котлеты из чечевицы и курицы, Лужайкино Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Большая Кружка Сметана 20%, Котлеты из чечевицы и курицы, Котлеты из чечевицы и курицы. Päivällinen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ммм,хорошая идея ,возьму на заметку 👍🏻 
02 kesä 18 jäseneltä: Dashamo1234

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - k.r.yo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.