|
В последнее время жутко перебираю углеводами, ибо сезон клубники и черешни начался и я буквально все перекусы хомячу её. Повысила каллораж уже больше недели, (потому что вес стремительно падал, а мне впринципе худеть уже и не нужно, мышцы нужны)теперь все время чувствую, что переедаю. Где же найти эту золотую середину то🤷🏼♀️🙌🏻
|
1549 kcal
|
Rasva: 37,87g | Prot: 115,25g | Hh: 184,20g.
Aamiainen: Молокія Молоко 2,5%, Кофе, Delicante Zbozowe, Капустное Рагу с Курицей, Attuale Пшеничная Каша (Вареная на Воде). Lounas: Салат Овощной 🥒🍅, Attuale Пшеничная Каша (Вареная на Воде), Филе Куриное Тушеное с Луком, Соевое Мясо Приготовленное, Куриный Бульон. Päivällinen: Хлебец, Злагода Творог 5%, Danone Йогурт Живинка Вишня, Сто Пудов Семена Льна. Välipalat/Muut: Плацинды с Творогом, Бисквит, Банановое Мороженое 🍦 . lisää...
|
|