Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 67,31g | Hh: 128,67g.
Aamiainen: Ehrmann Эрмигурт Питьевой. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб, Шампиньоны, Картошка Тушеная. Päivällinen: Хлеб, Мираторг Чиполетти Куриные. Välipalat/Muut: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пеко Рулет Сдобный с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|