Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 25,75g | Hh: 147,52g.
Aamiainen: Banane, Materne Rotes Johannisbeergelee, Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Free From Gluten Krusti , Erdbeeren, Nektarinen. Lounas: Gut & Günstig Lachsschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Spargel (Frischware). Päivällinen: Sellerie, Rote Paprika, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|