Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 64,87g | Prot: 73,74g | Hh: 203,31g.
Aamiainen: Tago Пряник Дуэт, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Нутелла Шоколадная Паста, Юбилейное Печенье Традиционное, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Цикорий с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|