Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
149,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 49,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2912 kcal
|
Rasva: 70,71g | Prot: 111,07g | Hh: 426,67g.
Aamiainen: Banane, Aldi Bio Knusper-Müsli, Milch 1,5%. Lounas: Combo Eiskaffee, Gourmet Zanderfilet, Salzkartoffeln, Spargel, Augustiner Lagerbier Hell, Butter. Päivällinen: Mischkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Wilhelm Brandenburg Lachsfleisch, Semmel, K-Classic Salami. Välipalat/Muut: Banane, British Style Baked Beans, Strauchtomaten, Rettich. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|