Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 62,99g | Prot: 44,69g | Hh: 140,13g.
Lounas: Frango (Empanado e Frito), Manteiga, Mandioca Cozida, Calabresa, Sadia Mussarela, Tang Refresco em Pó. Päivällinen: Sadia Calabresa, Bacon, Sopa de Ervilha. Välipalat/Muut: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Itambé Doce de Leite Tradicional, Banana Nanica. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gislene34
|