Päiväkirja - juliadiamanti, 03 kesä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
67,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.    Vielä jäljellä: 7,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2018:
395 kcal Rasva: 7,50g | Prot: 14,95g | Hh: 63,34g.   Aamiainen: REWE Knusper Müsli Weniger Süß, Aldi Trauben Kernlos, Schwälbchen Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Haferflocken. lisää...
1644 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - juliadiamanti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.