Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 60,21g | Prot: 106,99g | Hh: 106,46g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lounas: Flavorite Manzanilla Olives, Mt. Olive Zesty Garlic Kosher Spears, Cantaloupe Melons , Grapes, Mt. Olive Sweet Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Päivällinen: Fresh Pork Sausage , Perdue Boneless Chicken Breast, Green String Beans, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|