|
|
851 kcal
|
Rasva: 19,97g | Prot: 45,88g | Hh: 115,06g.
Aamiainen: Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Sülze, Gemüse. Päivällinen: Aldi Mozzarella Leicht, Tomaten, Spargel. Välipalat/Muut: Schöfferhofer Grapefruit. lisää...
|
|
1063 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 10 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 40 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|