Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 96,84g | Prot: 76,13g | Hh: 189,05g.
Aamiainen: La Moderna Sopa de Fideo , Té (Infusión), Patatas Cocidas, Longaniza. Lounas: Tortillas de Maíz, Tarta de Atun. Päivällinen: Quesillo, Tortillas de Maíz. Välipalat/Muut: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Cinepolis Nachos con Queso. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Javier Morales Podcast
|