Päiväkirja - simon.hanzen, 03 kesä 18

Hur ofta väger ni er?

Jag har alltid försökt hålla mig till en gång i veckan, men ibland kan man inte hålla sig och det flyger iväg till två gånger om dagen 😂
Registrerar dock inte alla vägningar, utan det blir oftast mot slutet av veckan innan helgen kommer och förstör 😜

Kul att ha fått ett par följare på vägen.
Hoppas man eventuellt kan inspirera någon...

Kram på Er ❤️

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2018:
1022 kcal Rasva: 49,44g | Prot: 81,37g | Hh: 63,15g.   Aamiainen: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Njie ProPud Chocolate. Lounas: Arla köket Riven Ost Gratäng, Stekt Ägg. Päivällinen: Arla köket Riven Ost Gratäng, Stekt Ägg, Coop Plättar. Välipalat/Muut: Chokladsockerkaka. lisää...
2095 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Jag tänker också att en gång i veckan egentligen räcker men är också nyfiken och väger mig lite extra "i smyg". 
03 kesä 18 jäseneltä: miapia123
Jag väger mig typ hela tiden. Den står framför toan så det är så lätt. Däremot registrerar jag bara när det känns rimligt. När det inte är några “extrema” omständigheter bara för dagen. Om vikten håller ett par dagar, då registrerar jag. 
03 kesä 18 jäseneltä: HydrogenKitty
Jag väger mig 1 gång i veckan (onsdagar) 
04 kesä 18 jäseneltä: AnTiMe710507
Jag väger mig varje morgon och noterar troget i min lilla liggare :-) Vet varje dags vikt sedan 2013 - ha ha! Intressant att följa berg och dalbanan samt de små kommentarerna om vad man ätit och druckit då. Har dock aldrig räknat kcal eller så. 
04 kesä 18 jäseneltä: Shapeshift
Dagligen såklart. Samma tid och samma omständigheter. Bara registrera utan att värdera! 
04 kesä 18 jäseneltä: optiholm
Varje morgon! Det första jag gör när jag kommer upp ur sängen. Har full respekt för att det varierar upp och ned rätt friskt och att hela kilon inte försvinner över en natt. Är för nördig för att inte försöka klämma ut all statistik som går ur den här processen. 
04 kesä 18 jäseneltä: Dawlight
När jag inte känner mig fet xD #dåligtSjälvförtroende 
04 kesä 18 jäseneltä: gabriellaleander
Jag känner mig fet precis varenda dag.... 😂 
04 kesä 18 jäseneltä: simon.hanzen
personligen så varierar det väldigt. försöker hålla mig till varannan vecka med hopp om att se större förändring på vågen :)  
04 kesä 18 jäseneltä: yasin.11
Väger mig alldeles för ofta 😁 vanligen varje morgon, kan inte låta bli. Registrerar oftast när jag känner för det, har ingen fastställd dag för det.  
06 kesä 18 jäseneltä: sparrman87
När alla sover o ingen tittar 😈 
07 kesä 18 jäseneltä: Flora A.
Haha räcker det inte med, när ingen tittar? Eller de måste sova också? 
08 kesä 18 jäseneltä: simon.hanzen
Självklart! De ska tjuvtitta.. garanterat 😂 
08 kesä 18 jäseneltä: Flora A.
Asså, vilka terrorister 🙈 
08 kesä 18 jäseneltä: simon.hanzen
Yupp.. Welcome to my world 😂 
08 kesä 18 jäseneltä: Flora A.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - simon.hanzen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.