Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 50,67g | Hh: 160,63g.
Aamiainen: Banana, Isabela Bolacha Água e Sal. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Välipalat/Muut: Kibon Sorvete Napolitano, Agtal Paçoca, Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Serenata de Amor. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amanda Maria Pereira
|