Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2317 kcal
|
Rasva: 198,23g | Prot: 115,88g | Hh: 12,91g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Lounas: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Останкино Сосиски Папа Может. Päivällinen: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Озерский Сувенир Ядра Семян Подсолнечника Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|