|
Kein Stress, weil ich weis das es kein Fett ist ☝🏼
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 39,94g | Prot: 121,07g | Hh: 52,20g.
Aamiainen: Alnatura Mandeln, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree, Rote Zwiebeln, Gurkensalat, Linsensalat. Päivällinen: Himbeeren, Arla Skyr Natur . Välipalat/Muut: Alnatura Mandeln, Alnatura Mandeln, Himbeeren, S-Budget Österreichischer Gouda. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, richtig bloß keinen Stress 😉
03 kesä 18 jäseneltä: Mel.81
|
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞🙋
03 kesä 18 jäseneltä: MoFu27
|
Im gesamten ist es ja trotzdem ein Minus auf der Waage nach dem Wochenende 👍
04 kesä 18 jäseneltä: Strahlauge
|
Klar, bin ja nicht unzufrieden, im Gegenteil (y)
04 kesä 18 jäseneltä: wuschal
|
04 kesä 18 jäseneltä: Strahlauge
|
ALLES im grünen Bereich 🍀
04 kesä 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|