Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 26,92g | Prot: 51,37g | Hh: 87,58g.
Aamiainen: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Lounas: Чай, SPAR Пирог с Мясом. Päivällinen: Карат Сыр Творожный Violette, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Чай, Атяшево Печеночная Колбаса, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|