Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 52,15g | Prot: 86,55g | Hh: 156,76g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нескафе Кофе Растворимый, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Нескафе Кофе Растворимый, Nestle Батончик Фитнес, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Гречка Отварная. Päivällinen: Винегрет без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|