Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 74,84g | Prot: 111,97g | Hh: 220,42g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Растительное Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Капуста Белокочанная, Кабачок, Красные Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|