Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 13,36g | Prot: 45,19g | Hh: 53,81g.
Aamiainen: Черное Море Сироп Лайт, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Пискаревский Крем Сливочный, Fitness Кондитерская Фитнес Джем со Вкусом Вишни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Pretto Сыр Рикотта, Можно? Нужно! Фитнес Оладья. Lounas: SPAR Овощи на Пару, Prodgreen Диетическая Лазанья с Курицей и Грибами. Päivällinen: Черное Море Сироп Лайт, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Савушкин Продукт Творог 0%. Välipalat/Muut: Дикси Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|