|
200 kcal unter dem ETB und ich fühle mich so voll gefressen, aufgebläht und wieder brennen Hände und Füße...
|
1509 kcal
|
Rasva: 61,36g | Prot: 62,92g | Hh: 176,89g.
Aamiainen: Brandt Zwieback, Chiapudding, Aldi Tomatenfisch, Wassermelone, Weizenbrötchen. Lounas: Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat, Quarkkuchen. Päivällinen: Frosta Blumenkohl mit Bohnen und Karotten, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Välipalat/Muut: Langnese Cremissimo Stracciatella, Pfannkuchen, Kinder Milchschnitte, Semmel, Kinder Schokolade. lisää...
|
|
400 kcal
|
Harjoitus:
Plank - 5 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...
|
|