Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 47,97g | Prot: 76,02g | Hh: 105,85g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Худеем За Неделю Льняная Каша, Хлеб 8 Злаков. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Свекольник. Päivällinen: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Välipalat/Muut: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina1200
|