Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 103,96g | Prot: 78,18g | Hh: 91,05g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб Черный Русский. Lounas: Шоколадница Блинчики с Сыром и Ветчиной, Шоколадница Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnetteShirokova
|